维生素

  • 身边的防癌食物,快来看!

    身边的防癌食物,快来看!

    原标题:身边的防癌食物,快来看!近年来,肿瘤发病率在快速增长。在一些国家,恶性肿瘤成为居民死亡的“第一杀手”,不少人可谓是谈“癌”色变。那么,在日常生活中我们该如何有效预防肿瘤

    2020-10-22

  • 喉咙痛很痛苦 这5种食物帮你改善喉咙痛

    喉咙痛很痛苦 这5种食物帮你改善喉咙痛

    原标题:喉咙痛很痛苦这5种食物帮你改善喉咙痛喉咙疼痛是很多人在平常生活中都会遇到的问题,引起咽喉肿痛的原因也有很多。但是喉咙痛最初期的症状并不会很明显,因此当很多人发现喉咙疼痛

    2020-10-21

  • 鹅肉常见鹅蛋却少见!鹅蛋的3大功效你都知道吗?

    鹅肉常见鹅蛋却少见!鹅蛋的3大功效你都知道吗?

    原标题:鹅肉常见鹅蛋却少见!鹅蛋的3大功效你都知道吗?鹅蛋的个体相对于鸡蛋来说会更大,相当于一般鸡蛋的四五倍,并且其蛋白质含量低于鸡蛋,脂肪含量又比其他蛋类要高,而且鹅蛋中含有

    2020-10-21

  • 速冻食品都没营养、外卖都是垃圾?丨“吃惑”解读

    速冻食品都没营养、外卖都是垃圾?丨“吃惑”解读

    原标题:速冻食品都没营养、外卖都是垃圾?丨“吃惑”解读原创阮光锋阮光锋营养师时代在变,人们的饮食在发生变化,不同年代的饮食也都有很多的错误习惯。到了现代,我们越来越多的年轻人都

    2020-10-21

  • 原创            10分钟快手家常菜,专治不爱吃蔬菜的小朋友,收藏一下吧

    原创 10分钟快手家常菜,专治不爱吃蔬菜的小朋友,收藏一下吧

    原标题:10分钟快手家常菜,专治不爱吃蔬菜的小朋友,收藏一下吧胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡!更多家常美食做法,请关注典典小厨。喜欢我的家

    2020-10-21

  • 寒露时节 润燥清补

    寒露时节 润燥清补

    原标题:寒露时节润燥清补进入“寒露”时节,榕城渐渐有了秋的凉意,天气干燥,昼热夜凉。福建省人民医院营养科梁艳彬医生表示,这节气最大的特点是“燥”,而燥邪最容易伤肺伤胃。此时人们

    2020-10-20

  • 原创            秋季这4种水果堪称“圣物”,营养高还能降“秋燥”,要多给娃吃

    原创 秋季这4种水果堪称“圣物”,营养高还能降“秋燥”,要多给娃吃

    原标题:秋季这4种水果堪称“圣物”,营养高还能降“秋燥”,要多给娃吃入秋以来,空气变得越来越干燥,细心的宝妈已经注意到,宝宝总出现口干舌燥、咽喉肿痛的症状,影响正常饮食和睡眠。

    2020-10-19

  • 秋天,多吃点这些少吃点那些,难道不香吗?

    秋天,多吃点这些少吃点那些,难道不香吗?

    原标题:秋天,多吃点这些少吃点那些,难道不香吗?渐进深秋,天气转凉,早晚温差大,很容易导致身体免疫力下降,这也是流行性感冒多发的季节,所以大家一定要注意保暖,同时还要注意饮食的

    2020-10-18

  • 7种食物是“排尿酸高手”!缓解痛风症状,赶紧多吃一些~

    7种食物是“排尿酸高手”!缓解痛风症状,赶紧多吃一些~

    原标题:7种食物是“排尿酸高手”!缓解痛风症状,赶紧多吃一些~痛风是一种因嘌呤代谢障碍,使尿酸累积而引起的疾病。很多食物只要吃对了,痛风的症状就能得到很大程度的缓解,体内的尿酸

    2020-10-18

  • 钙含量是牛奶的 3 倍!营养蔬菜大推荐

    钙含量是牛奶的 3 倍!营养蔬菜大推荐

    原标题:钙含量是牛奶的3倍!营养蔬菜大推荐俗话说得好:生活就要五菜缤纷!蔬菜不仅有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,而且不同种类的蔬菜营养元素还各有特色哦~钙含量比牛奶还高;维C

    2020-10-16